Übungen zur Prävention

Prävention

Bewegung und sinnvolle Belastung der Muskeln, Gelenke und Sehnen sind die Basis für einen gesunden und leistungsfähigen Körper – und dies nicht nur nach einer erfolgreichen Therapie. Mit unserem umfassenden Präventionsprogramm unterstützen wir Sie dabei, erreichte Verbesserungen zu erhalten und sich langfristig vor Funktionsstörungen, Verletzungen oder Arthrose zu schützen. Dahinter steht ein vielfältiges Spektrum an Möglichkeiten, Gewebe und Strukturen zu fordern und zu trainieren – und damit Stabilität, Elastizität und Funktionsfähigkeit des gesamten Bewegungsapparats zu bewahren.